√ Awas! 3 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bikin Anak Muda Kena Kanker!
Hai, teman-teman! Kanker itu nggak pandang usia, lho. Bahkan, anak muda usia 20-an juga punya risiko kena kanker. Nah, ada 3 kebiasaan buruk yang bisa memicu kanker di usia muda. Yuk, simak!
Kasus kanker pada umur 20, 30, 40, 50 tahun karena banyak faktor lifestyle. Apa saja kebiasaan buruk itu?
1. Sering Konsumsi Makanan dan Minuman Tinggi Gula
Gula bisa jadi pemicu penyakit seperti diabetes hingga kanker.
Gula itu banyak mencetuskan terjadinya kanker, diabetes dan lain-lain. Deteksi PET Scan itu sendiri juga memakai gula yang ditaruh ke badan dan dilihat bergerak ke mana.
2. Kebanyakan Makan Makanan Instan
Mie instan memang praktis dan enak, tapi kalau keseringan bisa bahaya! Makanan yang diawetkan seperti mie instan bisa memicu potensi kanker pada usia muda.
Kalau untuk makanan yang diawetkan sedikit banyak kita khawatirkan terjadinya proses yang menyebabkan kanker. Memang salah satu-satunya faktornya karena badan kita punya cadangan atau reaksi terhadap bahan yang masuk ini.
3. Terlalu Sering Makan Daging Merah
Daging merah umumnya memiliki lemak jenuh yang bisa menyebabkan terjadinya proses DNA yang terganggu. Imbasnya, potensi penyakit kanker khususnya pada usia muda-mudi meningkat.
Jadi kalo itu (lemak jenuh) masuk, bisa terjadi DNA yang terganggu. Jadi proses terganggu sehingga protein yang kita hasilkan untuk membentuk sel yang bagus akan terjadi perubahan.
Kesimpulan
Jadi, hindari 3 kebiasaan buruk ini ya! Kurangi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, makanan instan, dan daging merah. Jaga kesehatanmu mulai dari sekarang!
Tips:
"Mencegah lebih baik daripada mengobati."
Jadi, jangan tunggu sampai sakit baru sadar pentingnya menjaga kesehatan. Mulai hidup sehat dari sekarang!
Semoga artikel ini bermanfaat ya! Jaga kesehatanmu baik-baik!